[서울시정일보] 경기도 가평군이 지난해 3월부터 8개월간 군민과 함께 추진해 온 걷기 대장정이 참가자들로부터 큰 호응을 얻은 것으로 나타났다.4일 군에 따르면 내 고장에 대한 자긍심 고취와 지역주민의 건강생활실천 향상에 기여하고자 꾸준한 걷기 실천 및 등반을 위한 ‘꽃 따라, 길 따라 함께하는 가평 8경 걷기 대장정’에 6개 읍면 다양한 계층에서 참여하는 등 긍정적인 평가를 받았다고 밝혔다.참여자의 사전, 사후 건강행태 조사 결과 규칙적인 신체활동 실천율은 48.8%에서 78.1%로 높아져 목표치 70%를 달성했으며 프로그램 만족도
[서울시정일보 황문권 기자] 서울 동대문구가 구민의 걷기 실천율을 높이고자 오는 21일까지 모바일 걷기 애플리케이션 ‘워크온’을 활용해 ‘공원따라 나 혼자 걷기’ 챌린지를 운영한다.‘공원따라 나 혼자 걷기’는 관내 지정된 8개 공원을 방문해 걸으며 스탬프를 모으는 챌린지로 지난 1일 운영을 시작해 21일까지 3주간 진행된다.지정된 공원은 배봉산 근린공원 답십리 근린공원 천장산 숲길 간데메 근린공원 용두 근린공원 장안 근린공원 장평 근린공원 홍릉 근린공원이다.서울시민이면 누구나 챌린지에 참여할 수 있으며 ‘워크온’ 애플리케이션을 설치
[서울시정일보 김한규 기자] 2022년 3월 발간한 용산구 ‘2021 지역사회 건강통계’에 따르면 지역 내 주민 걷기 실천율은 2019년 69.3%, 2020년 62.5%, 2021년 55.1% 건강생활 실천율은 2019년 55.7%, 2020년 48.2%, 2021년 42.5%로 3년째 감소 추세다.서울 용산구가 오는 22일부터 다음달 22일까지 ‘한강로부터 한남동까지 걸어 봄’ 걷기 챌린지를 진행한다.사회적 거리두기로 줄어든 주민의 신체활동량을 높여 만성질환 관리를 돕기 위해서다.참여 대상은 구민 및 스마트폰 소지자. 참여방법은
[서울시정일보 김한규 기자] 경기도 시흥시는 올바른 걷기자세로 제대로 된 걷기운동을 할 수 있도록 안내해 주는 ‘찾아가는 한걸음 두걸음 걷기교실’ 첫 수업을 지난 15일에 열어 주민들에게 뜨거운 호응을 얻고 있다.시는 중부권 지역주민의 건강증진을 위해 시민걷기지도자가 목감동, 매화동 공원으로 직접 찾아가 올바른 걷기자세를 알려주고 함께 걷는 시민 주도의 걷기 프로그램을 운영 중이다.‘한걸음 두걸음 걷기교실’의 상반기 수업 기간은 3월 15일부터 6월 28일까지다.목감동 산현공원 관리사무소 앞에서 매주 월·수 11시부터 12시까지 운
[서울시정일보] 서울 노원구가 서울시 25개 자치구 중 걷기 실천율에서 2년 연속 1위를 달성한 것을 기념하기 위해 오는 17일까지 걷기 행사 ‘또 감사제’를 실시 한다고 밝혔다.걷기 실천율이란 최근 1주일 동안 1일 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천한 구민의 비율을 말한다.지난 5월 질병관리청이 발표한 2021년 지역사회건강통계에 따르면 노원구민의 걷기 실천율은 63.4%로 서울시 25개 자치구 중 가장 높은 걷기 실천율을 보였다.구는 2년 연속 1위 달성을 기념하고 더 많은 구민들의 참여를 독려하기 위해 구민 감사제를 실시
[서울시정일보] 코로나19로 대면 접촉 없이 혼자서 할 수 있는 운동을 찾는 사람들이 늘면서 서울 중랑구가 매달 운영하는 걷기 프로그램인 ‘달마다 중랑을 걷다’가 인기다.‘달마다 중랑을 걷다’는 휴대전화 애플리케이션인 ‘워크온’을 활용한 온라인 걷기챌린지 프로그램으로 방역수칙을 준수하며 스스로 건강을 돌볼 수 있다는 장점이 있어 지난해부터 많은 주민들이 참여하고 있다.지난해에는 구민 1,456명이 걷기챌린지에 참여해 1,341명이 목표달성에 성공했고 올해는 7월까지 3
[서울시정일보] 서울 노원구의 지난해 ‘걷기 실천율’이 서울에서 가장 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.걷기 실천율이란 최근 1주일 동안 1일 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천한 비율을 말한다.노원구민의 걷기 실천율은 68.4%로 서울시 전체 53.2%에 비해 15.2%가 높았으며 전년도에 비해 5.1% 상승했다.2017년 조사에서 서울에서 최하위였던 걷기 실천율이 급격히 향상된 것은 구의 맞춤형 정책이 큰 역할을 했다.구민들의 신체활동 촉진을 위해 가장 먼저, 지난해 5월 전국 기초단체 중 최초로 신체활동
[서울시정일보] 서울 노원구가 일상 속 걷기문화 활성화를 위해 워크온 신규가입 이벤트 행사 및 챌린지를 운영하고 인센티브를 제공한다고 밝혔다.코로나19 장기화로 외부활동과 신체활동이 줄어들면서 신체적으로는 비만이 정신적으로는 코로나 우울이 건강을 위협하고 있다.걷기는 비만 예방, 심장병 및 뇌졸중 등 질환 발병 감소 효과가 있다.또한 우울증을 예방하고 수면의 질을 향상시켜 정신건강 증진에도 기여한다.구는 사회적 거리를 유지하고 방역수칙을 준수하면서 실천할 수 있는 일상속 최고의 운동 걷기 활성화를 위해 다양한 프로그램을 진행한다.먼
[서울시정일보] 서울시가 코로나19로 외부활동이 위축된 시민들이 방역수칙을 지키면서 아름다운 한강 길을 따라 걸을 수 있도록 모바일 앱을 활용한 길안내 시스템을 개발했다.서울시 걷기 앱 ‘워크온’에 한강 따라걷기 12개 코스에 대한 지도 정보와 GPS 기능을 탑재해 길 안내자 없이도 누구나 모바일 앱을 통해 자신이 걷는 코스와 현재 위치를 확인하며 ‘혼자 걷기’를 즐길 수 있게 했다.12개 코스는 1코스 2코스 3코스 4코스 5코스 6코스 7코스 8코스 9코스 10코스 11코스 12코스이다
[서울시정일보] 수원시민 5명 중 1명이 흡연을 하지만, 흡연율은 하락하는 추세인 것으로 나타났다.수원시 보건소가 발표한 ‘2018년 수원시 지역사회 건강조사 결과’에 따르면 2018년 수원시민 흡연율은 20.8%로 전년보다 0.8%P 상승했다. 2009년 26.8%였던 흡연율은 2013년 22.7%, 2018년 20.8%로 하락세다. 지난해 흡연율은 2009년보다 6%P 떨어졌다.남성 흡연율도 2009년 49.4%, 2013년 42.4%, 2018년 38.9%로 9년 동안 10% 가까이 떨어졌다. 2018년
(서울시정일보 손수영기자) 서울시는 16일 시청 다목적홀에서 '서울시민 걷기 활성화 심포지엄'을 개최한다.시는 2012년 이후 서울시민 전체의 걷기 실천율은 증가하고 있으나 30대 이상은 급격히 감소해 이번 심포지엄을 열게 됐다고 설명했다. 실제로 지역사회 건강통계에 따르면 서울시민 걷기 실천율은 지난 2012년 52.1%에서 2015년 57.3%로 ...
(서울시정일보 황문권기자] 질병관리본부(본부장 정기석)는 만 19세 이상 성인을 대상으로 조사한 『2016년 지역사회건강조사』주요결과를 발표했다. 주요 지표별 결과를 보면 ○ (건강생활실천율) ’16년 254개 시‧군‧구 중앙값은 27.1%로 ’08년 대비 7.2%p 감소, 전년대비 1.2%p 감소했다.전년보다 증가한 지역 수는 105개, 감소한 지역 수는...
[서울시정일보 정창도기자] 중랑구(구청장 나진구)는 경춘선을 비롯해 경의중앙선과 지하철 7호선이 지나는 상봉역에 ‘걸으며 기부하는 건강계단’을 설치하고, 오는 25일 오후 2시에 준공식을 연다고 밝혔다. 구는 비만 및 만성질환 예방에 도움이 되는 생활 속 걷기 실천을 보다 즐겁고자발적으로 할 수 있도록 기부시스템과 결합한 것...
[서울시정일보 황천보기자] 우리나라 국민들의 흡연율은 매년 조금씩 줄어들고 있지만 음주율은 계속 증가하는 추세인 것으로 나타났다. 또 걷기 실천율료 대표되는 신체활동은 해가 갈수록 감소하는 반면 비만 인구는 점점 늘어나는 것으로 조사됐다. 보건복지부 질병관리본부가 7일 발표한 ‘2014년 지역사회건강조사’ 결과...
[서울시정일보 황문권기자] 우리나라 국민들의 걷기 등 신체활동은 계속 줄어들고 이에 반해 체질량 지수가 기준 이상인 비만인구는 점점 증가하고 있는 것으로 나타났으며 또 고위험음주율도 계속 늘어나고 남성의 흡연율도 정체상태를 보여 국민들의 건강행태가 미흡한 것으로 조사됐다. 질병관리본부는 이 같은 내용을 포함한 ‘지역사회건강조사’ 결과를 8일 발표했다. 조사는 지역사회의 건강수준을 평가하기 위해 2008년부터 매년 실시했으며 질병관리본부가 전국 253개 시군구 보건소와 함께 시군구별평균 900명의 표본을 추출, 매년 조사하는 조사
노르딕 워킹을 하는 모습 [서울시정일보 김삼종기자] 성동구(구청장 고재득) 보건소는 오는 16일까지 지역주민의 걷기 실천율 향상과 건강 증진을 도모하기 위해 성동노르딕워킹클럽 제3기 참가자를 모집한다.1930년대 초 핀란드에서 고안된 노르딕워킹은 현재 본고장인 유럽을 비롯해 전 세계 40여 개국에 보급돼 큰 인기를 얻고 있는 과학적인 걷기운동이다. 스틱을 이용해 걷는 것으로 600여 개에 달하는 우리 몸의 근육 중 90% 이상을 활용하기 때문에 어떤 활동보다 운동효과가 탁월하며 일반걷기에 비해 상체사용이 많아 칼
[서울시의 지역별 비만율 건강지도] [서울시정일보 황문권기자] 서울시민 4명 중 1명은 비만이다. 또한 비만율은 4년 연속 증가하고 있으며 연령대가 높아질수록 비만율은 높아지는 것으로 조사 되었다.이번 조사는 작년 8월16일~10월31일 서울시내 1만1,727가구의 만19세 이상 성인 2만3,062명을 방문 면접한 결과로서, 25개 자치구 단위의 흡연, 음주, 운동 및 신체활동, 식생활 및 영양, 비만, 체중조절 등 서울시민의 건강수준을 파악할 수 있는 다양한 통계 데이터를 담고 있다. 2012 서울시 지역사회건강조사는 보건복지
[서울시정일보=박효란기자] 강북구 가 보건복지부·질병관리본부와 공동으로 오는 8.16일(목)부터 10.31일(수)까지 ‘2012년 지역사회 건강조사’를 실시한다고 밝혔다. 이번 조사는 지역주민의 건강상태에 대한 지역 고유의 통계를 생산해 지역단위의 보건정책 수립과 시행의 근거마련 및 효율적인 만성질환 관리체계를 구축하기 위해 실시하는 것으로, 강북구에 거주하는 만 19세 이상 성인 919명을 대상으로 한다. 이번 조사에서는 ▲흡연, 음주, 안전의식, 신체활동, 비만조절, 구강건강, 정신건강 등 건강행태 ▲연간 낙상 및 사고중